Более половины россиян отдыхают не чаще раза в год
30.03.2023 12:15
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/IgorVetushko
Эксперты предупреждают: баланс работы и отдыха – важная составляющая физического и ментального здоровья, а его нарушение чревато подавленным состоянием и перманентным стрессом. Именно это психологи называют "синдромом упущенных каникул".
Напряженная работа без перерывов непременно отразится и на физическом состоянии человека, предупреждает кандидат психологических наук, психолог Лариса Фоменко.
Как сломать привычные установки и разрешить себе отдыхать, Лариса Фоменко разъяснила в эфире радиостанции "Москва FM".
-
05:28 В Москве могут появиться многоэтажные деревянные дома
14.08.2023 12:45
-
03:24 В отношении руководства лагеря "Колибри" могут возбудить второе уголовное дело
14.08.2023 12:10
-
49:44 "Дома хорошо": "Таврида.АРТ" и образовательный туризм
14.08.2023 12:00
-
03:14 "Доля капиталиста": победа нефти над ограничениями
14.08.2023 11:00
-
50:06 "Выходные данные": "Дверь в квартиру №10" и летнее чтение
12.08.2023 00:00
-
05:51 В Тверской области пройдут соревнования по вейксерфингу и вейкборду
11.08.2023 20:00
Подкасты
-
В подкасте "Дома хорошо" – журналист и предприниматель Игорь Синельников
21.10.2024 12:00
-
Симфонический оркестр "Русская филармония" и выставка "Подруги"
"Выходные данные" с Федором Баландиным
19.10.2024 00:00
-
Советы других – почему так неприятно получать их
Психолог Юлия Дердо рассказала, как тактично попросить "не учить жизни"
18.10.2024 18:00
-
Что делать, если в компании есть токсичный сотрудник?
Подкаст "Был такой кейс" от СберБизнес Live
17.10.2024 20:00