Более половины россиян отдыхают не чаще раза в год
30.03.2023 12:15
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/IgorVetushko
Эксперты предупреждают: баланс работы и отдыха – важная составляющая физического и ментального здоровья, а его нарушение чревато подавленным состоянием и перманентным стрессом. Именно это психологи называют "синдромом упущенных каникул".
Напряженная работа без перерывов непременно отразится и на физическом состоянии человека, предупреждает кандидат психологических наук, психолог Лариса Фоменко.
Как сломать привычные установки и разрешить себе отдыхать, Лариса Фоменко разъяснила в эфире радиостанции "Москва FM".
-
03:25 "Доля капиталиста": цены на продукты
28.08.2023 11:00
-
50:29 "Выходные данные": Московская международная книжная ярмарка и "Ночь кино"
26.08.2023 00:00
-
01:24 "Автоновости": флагманский Infinity и электрический Lamborghini
25.08.2023 17:25
-
02:55 Московский урбанфорум станет площадкой для масштабных кибертурниров
25.08.2023 16:50
-
04:22 Программам будет сложнее стать российскими
25.08.2023 16:15
-
100:46 "Вечерняя передача": новые штрафы с 1 сентября и замена мата
25.08.2023 16:00
Подкасты
-
В подкасте "Дома хорошо" – журналист и предприниматель Игорь Синельников
21.10.2024 12:00
-
Симфонический оркестр "Русская филармония" и выставка "Подруги"
"Выходные данные" с Федором Баландиным
19.10.2024 00:00
-
Советы других – почему так неприятно получать их
Психолог Юлия Дердо рассказала, как тактично попросить "не учить жизни"
18.10.2024 18:00
-
Что делать, если в компании есть токсичный сотрудник?
Подкаст "Был такой кейс" от СберБизнес Live
17.10.2024 20:00