Более половины россиян отдыхают не чаще раза в год
30.03.2023 12:15
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/IgorVetushko
Эксперты предупреждают: баланс работы и отдыха – важная составляющая физического и ментального здоровья, а его нарушение чревато подавленным состоянием и перманентным стрессом. Именно это психологи называют "синдромом упущенных каникул".
Напряженная работа без перерывов непременно отразится и на физическом состоянии человека, предупреждает кандидат психологических наук, психолог Лариса Фоменко.
Как сломать привычные установки и разрешить себе отдыхать, Лариса Фоменко разъяснила в эфире радиостанции "Москва FM".
-
35:01 "Эконом FAQ": индийские рупии, российский уголь и китайские автомобили
30.08.2023 12:00
-
03:09 "Доля капиталиста": ставки по кредитам
30.08.2023 11:00
-
01:35 "Автоновости": новинки Kaiyi и новые детали Tiguan
29.08.2023 17:30
-
04:14 Задержаны пятеро фигурантов дела о массовом отравлении шаурмой в Москве
29.08.2023 16:55
-
04:37 Опустевшим кинозалам нашли новое применение
29.08.2023 16:20
-
05:11 В России появилась новая платежная система для переводов за рубеж
29.08.2023 15:45
Подкасты
-
В подкасте "Дома хорошо" – журналист и предприниматель Игорь Синельников
21.10.2024 12:00
-
Симфонический оркестр "Русская филармония" и выставка "Подруги"
"Выходные данные" с Федором Баландиным
19.10.2024 00:00
-
Советы других – почему так неприятно получать их
Психолог Юлия Дердо рассказала, как тактично попросить "не учить жизни"
18.10.2024 18:00
-
Что делать, если в компании есть токсичный сотрудник?
Подкаст "Был такой кейс" от СберБизнес Live
17.10.2024 20:00