Более половины россиян отдыхают не чаще раза в год
30.03.2023 12:15
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/IgorVetushko
Эксперты предупреждают: баланс работы и отдыха – важная составляющая физического и ментального здоровья, а его нарушение чревато подавленным состоянием и перманентным стрессом. Именно это психологи называют "синдромом упущенных каникул".
Напряженная работа без перерывов непременно отразится и на физическом состоянии человека, предупреждает кандидат психологических наук, психолог Лариса Фоменко.
Как сломать привычные установки и разрешить себе отдыхать, Лариса Фоменко разъяснила в эфире радиостанции "Москва FM".
-
03:12 "Доля капиталиста": акции и фондовый рынок
31.08.2023 11:05
-
04:51 В Московском зоопарке родился первый в его истории детеныш большой панды
30.08.2023 18:30
-
01:33 "Автоновости": обновленный Voyah Free и премьера Audi Q8
30.08.2023 17:25
-
04:45 В "Экспоцентре" открылась Московская международная книжная выставка-ярмарка
30.08.2023 16:50
-
04:35 Российские производители мебели полностью заместили IKEA
30.08.2023 16:15
-
04:37 Москвичи переключились на китайский и корейский
30.08.2023 15:40
Подкасты
-
В подкасте "Дома хорошо" – журналист и предприниматель Игорь Синельников
21.10.2024 12:00
-
Симфонический оркестр "Русская филармония" и выставка "Подруги"
"Выходные данные" с Федором Баландиным
19.10.2024 00:00
-
Советы других – почему так неприятно получать их
Психолог Юлия Дердо рассказала, как тактично попросить "не учить жизни"
18.10.2024 18:00
-
Что делать, если в компании есть токсичный сотрудник?
Подкаст "Был такой кейс" от СберБизнес Live
17.10.2024 20:00