Более половины россиян отдыхают не чаще раза в год
30.03.2023 12:15
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/IgorVetushko
Эксперты предупреждают: баланс работы и отдыха – важная составляющая физического и ментального здоровья, а его нарушение чревато подавленным состоянием и перманентным стрессом. Именно это психологи называют "синдромом упущенных каникул".
Напряженная работа без перерывов непременно отразится и на физическом состоянии человека, предупреждает кандидат психологических наук, психолог Лариса Фоменко.
Как сломать привычные установки и разрешить себе отдыхать, Лариса Фоменко разъяснила в эфире радиостанции "Москва FM".
-
49:28 "Спорт в большом городе": окна в Европу, разлад ПСЖ и черный оптимизм тренера "Ростова"
05.09.2023 14:00
-
05:51 Психолог поделилась рекомендациями, как вернуть ребенку желание учиться
05.09.2023 13:55
-
06:59 Жителей Подмосковья обязали регистрировать домашних животных
05.09.2023 13:25
-
09:41 Российские мужчины пожаловались на то, что их ненавидят
05.09.2023 12:50
-
06:43 Отдельные зарядки для iPhone скоро канут в прошлое
05.09.2023 12:15
-
03:07 Российские инженеры научились управлять самокатами силой мысли
05.09.2023 12:00
Подкасты
-
В подкасте "Дома хорошо" – журналист и предприниматель Игорь Синельников
21.10.2024 12:00
-
Симфонический оркестр "Русская филармония" и выставка "Подруги"
"Выходные данные" с Федором Баландиным
19.10.2024 00:00
-
Советы других – почему так неприятно получать их
Психолог Юлия Дердо рассказала, как тактично попросить "не учить жизни"
18.10.2024 18:00
-
Что делать, если в компании есть токсичный сотрудник?
Подкаст "Был такой кейс" от СберБизнес Live
17.10.2024 20:00