Более половины россиян отдыхают не чаще раза в год
30.03.2023 12:15
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/IgorVetushko
Эксперты предупреждают: баланс работы и отдыха – важная составляющая физического и ментального здоровья, а его нарушение чревато подавленным состоянием и перманентным стрессом. Именно это психологи называют "синдромом упущенных каникул".
Напряженная работа без перерывов непременно отразится и на физическом состоянии человека, предупреждает кандидат психологических наук, психолог Лариса Фоменко.
Как сломать привычные установки и разрешить себе отдыхать, Лариса Фоменко разъяснила в эфире радиостанции "Москва FM".
-
06:19 В столице представили проекты новых необычных высоток
06.09.2023 12:45
-
07:06 Лишь 7% москвичей по-настоящему ненавидят своего начальника
06.09.2023 12:10
-
35:29 "Эконом FAQ": встреча Путина с Эрдоганом, "Москвич 6" и ипотека
06.09.2023 12:00
-
02:55 Ученые создали разновидность бетона, в котором вместо щебня – скорлупа кокоса
06.09.2023 11:35
-
03:18 "Доля капиталиста": рыба
06.09.2023 11:00
-
01:33 "Автоновости": "богатый" Chery Tiggo 8 и доступный Mercedes CLA
05.09.2023 17:30
Подкасты
-
В подкасте "Дома хорошо" – журналист и предприниматель Игорь Синельников
21.10.2024 12:00
-
Симфонический оркестр "Русская филармония" и выставка "Подруги"
"Выходные данные" с Федором Баландиным
19.10.2024 00:00
-
Советы других – почему так неприятно получать их
Психолог Юлия Дердо рассказала, как тактично попросить "не учить жизни"
18.10.2024 18:00
-
Что делать, если в компании есть токсичный сотрудник?
Подкаст "Был такой кейс" от СберБизнес Live
17.10.2024 20:00