Более половины россиян отдыхают не чаще раза в год
30.03.2023 12:15
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/IgorVetushko
Эксперты предупреждают: баланс работы и отдыха – важная составляющая физического и ментального здоровья, а его нарушение чревато подавленным состоянием и перманентным стрессом. Именно это психологи называют "синдромом упущенных каникул".
Напряженная работа без перерывов непременно отразится и на физическом состоянии человека, предупреждает кандидат психологических наук, психолог Лариса Фоменко.
Как сломать привычные установки и разрешить себе отдыхать, Лариса Фоменко разъяснила в эфире радиостанции "Москва FM".
-
05:08 Россияне начали активно закатывать консервные банки
11.09.2023 16:15
-
05:05 В России случился бум азартного туризма
11.09.2023 15:40
-
05:11 Китайские пикапы заменят Mazda
11.09.2023 15:05
-
49:59 "Поймать звезду": Маргарита Королева
11.09.2023 14:00
-
04:11 Россияне почти перестали покупать фильмы в онлайне
11.09.2023 13:55
-
05:22 Россиянам запретили ввозить на территорию ЕС смартфоны, ноутбуки, драгоценности и даже шампуни
11.09.2023 13:20
Подкасты
-
В подкасте "Дома хорошо" – журналист и предприниматель Игорь Синельников
21.10.2024 12:00
-
Симфонический оркестр "Русская филармония" и выставка "Подруги"
"Выходные данные" с Федором Баландиным
19.10.2024 00:00
-
Советы других – почему так неприятно получать их
Психолог Юлия Дердо рассказала, как тактично попросить "не учить жизни"
18.10.2024 18:00
-
Что делать, если в компании есть токсичный сотрудник?
Подкаст "Был такой кейс" от СберБизнес Live
17.10.2024 20:00