Более половины россиян отдыхают не чаще раза в год
30.03.2023 12:15
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/IgorVetushko
Эксперты предупреждают: баланс работы и отдыха – важная составляющая физического и ментального здоровья, а его нарушение чревато подавленным состоянием и перманентным стрессом. Именно это психологи называют "синдромом упущенных каникул".
Напряженная работа без перерывов непременно отразится и на физическом состоянии человека, предупреждает кандидат психологических наук, психолог Лариса Фоменко.
Как сломать привычные установки и разрешить себе отдыхать, Лариса Фоменко разъяснила в эфире радиостанции "Москва FM".
-
99:36 "Вечерняя передача": Сергей Львовский – осенняя хандра и интуиция
13.09.2023 16:00
-
05:16 "Почта России" планирует открыть дочернюю компанию в ОАЭ
13.09.2023 15:40
-
03:19 В Москве планируют открыть еще 39 станций метро в ближайшие годы
13.09.2023 15:05
-
02:52 Для злостных автомобилистов-нарушителей придумали новое наказание
13.09.2023 14:30
-
05:11 Треть россиян считают справедливым зарплатное неравенство
13.09.2023 13:55
-
07:06 В Измайловском кремле приготовили 350 килограммов гурьевской каши
13.09.2023 13:20
Подкасты
-
В подкасте "Дома хорошо" – журналист и предприниматель Игорь Синельников
21.10.2024 12:00
-
Симфонический оркестр "Русская филармония" и выставка "Подруги"
"Выходные данные" с Федором Баландиным
19.10.2024 00:00
-
Советы других – почему так неприятно получать их
Психолог Юлия Дердо рассказала, как тактично попросить "не учить жизни"
18.10.2024 18:00
-
Что делать, если в компании есть токсичный сотрудник?
Подкаст "Был такой кейс" от СберБизнес Live
17.10.2024 20:00