Более половины россиян отдыхают не чаще раза в год
30.03.2023 12:15
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/IgorVetushko
Эксперты предупреждают: баланс работы и отдыха – важная составляющая физического и ментального здоровья, а его нарушение чревато подавленным состоянием и перманентным стрессом. Именно это психологи называют "синдромом упущенных каникул".
Напряженная работа без перерывов непременно отразится и на физическом состоянии человека, предупреждает кандидат психологических наук, психолог Лариса Фоменко.
Как сломать привычные установки и разрешить себе отдыхать, Лариса Фоменко разъяснила в эфире радиостанции "Москва FM".
-
04:41 Масочный режим возвращается
18.09.2023 14:30
-
53:13 "Поймать звезду": Лика Рулла
18.09.2023 14:00
-
04:56 Каждый десятый россиянин совершает панические покупки на фоне новостей
18.09.2023 13:55
-
04:17 Спрос на организацию торжеств в России увеличился почти в два раза
18.09.2023 13:20
-
03:16 Пользователи WhatsApp столкнулись с массовым взломом аккаунтов
18.09.2023 12:45
-
07:10 В столичных аптеках почти закончился популярный антидепрессант "Прозак"
18.09.2023 12:10
Подкасты
-
В подкасте "Дома хорошо" – журналист и предприниматель Игорь Синельников
21.10.2024 12:00
-
Симфонический оркестр "Русская филармония" и выставка "Подруги"
"Выходные данные" с Федором Баландиным
19.10.2024 00:00
-
Советы других – почему так неприятно получать их
Психолог Юлия Дердо рассказала, как тактично попросить "не учить жизни"
18.10.2024 18:00
-
Что делать, если в компании есть токсичный сотрудник?
Подкаст "Был такой кейс" от СберБизнес Live
17.10.2024 20:00