Более половины россиян отдыхают не чаще раза в год
30.03.2023 12:15
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/IgorVetushko
Эксперты предупреждают: баланс работы и отдыха – важная составляющая физического и ментального здоровья, а его нарушение чревато подавленным состоянием и перманентным стрессом. Именно это психологи называют "синдромом упущенных каникул".
Напряженная работа без перерывов непременно отразится и на физическом состоянии человека, предупреждает кандидат психологических наук, психолог Лариса Фоменко.
Как сломать привычные установки и разрешить себе отдыхать, Лариса Фоменко разъяснила в эфире радиостанции "Москва FM".
-
02:57 "Доля капиталиста": правовой статус майнинга
20.09.2023 11:00
-
01:35 "Автоновости": микроавтобус EVOLUTE i-VAN и специальный китайский Nissan Pithfinder
19.09.2023 17:30
-
04:37 Гидов по экстремальным маршрутам будут аттестовывать спортивные федерации
19.09.2023 16:55
-
04:42 Сшито в СНГ: российские бренды одежды заменили Китай на страны ближнего зарубежья
19.09.2023 16:20
-
100:45 "Вечерняя передача": Дмитрий Кудинов – Mazda и японский автопром
19.09.2023 16:00
-
03:52 Миллионы за Lada: средняя цена на новые российские автомобили установила новый рекорд
19.09.2023 15:10
Подкасты
-
В подкасте "Дома хорошо" – журналист и предприниматель Игорь Синельников
21.10.2024 12:00
-
Симфонический оркестр "Русская филармония" и выставка "Подруги"
"Выходные данные" с Федором Баландиным
19.10.2024 00:00
-
Советы других – почему так неприятно получать их
Психолог Юлия Дердо рассказала, как тактично попросить "не учить жизни"
18.10.2024 18:00
-
Что делать, если в компании есть токсичный сотрудник?
Подкаст "Был такой кейс" от СберБизнес Live
17.10.2024 20:00