Более половины россиян отдыхают не чаще раза в год
30.03.2023 12:15
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/IgorVetushko
Эксперты предупреждают: баланс работы и отдыха – важная составляющая физического и ментального здоровья, а его нарушение чревато подавленным состоянием и перманентным стрессом. Именно это психологи называют "синдромом упущенных каникул".
Напряженная работа без перерывов непременно отразится и на физическом состоянии человека, предупреждает кандидат психологических наук, психолог Лариса Фоменко.
Как сломать привычные установки и разрешить себе отдыхать, Лариса Фоменко разъяснила в эфире радиостанции "Москва FM".
-
24:58 "Встань москвичом": Розмари Турман – особенности московской моды
21.09.2023 12:50
-
07:33 Эксперт по интернет-розыску рассказал, как ищут авторов анонимных телеграм-каналов
21.09.2023 12:15
-
50:26 "Супермаркет": глазированные сырки
21.09.2023 12:00
-
07:04 В российском мониторе LightCom нашли бесполезный чип
21.09.2023 11:40
-
03:22 "Доля капиталиста": конец эпохи ипотеки
21.09.2023 11:05
-
01:19 "Автоновости": обновление Cadillac CT5 и свежий Volkswagen Golf
20.09.2023 17:25
Подкасты
-
В подкасте "Дома хорошо" – журналист и предприниматель Игорь Синельников
21.10.2024 12:00
-
Симфонический оркестр "Русская филармония" и выставка "Подруги"
"Выходные данные" с Федором Баландиным
19.10.2024 00:00
-
Советы других – почему так неприятно получать их
Психолог Юлия Дердо рассказала, как тактично попросить "не учить жизни"
18.10.2024 18:00
-
Что делать, если в компании есть токсичный сотрудник?
Подкаст "Был такой кейс" от СберБизнес Live
17.10.2024 20:00