Более половины россиян отдыхают не чаще раза в год
30.03.2023 12:15
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/IgorVetushko
Эксперты предупреждают: баланс работы и отдыха – важная составляющая физического и ментального здоровья, а его нарушение чревато подавленным состоянием и перманентным стрессом. Именно это психологи называют "синдромом упущенных каникул".
Напряженная работа без перерывов непременно отразится и на физическом состоянии человека, предупреждает кандидат психологических наук, психолог Лариса Фоменко.
Как сломать привычные установки и разрешить себе отдыхать, Лариса Фоменко разъяснила в эфире радиостанции "Москва FM".
-
03:13 "Доля капиталиста": цены на бензин
13.10.2023 11:00
-
01:34 "Автоновости": SAIC Rising в России и новое поколение Skoda Kodiaq
12.10.2023 17:30
-
05:05 Российские садоводы хотят сажать отечественное
12.10.2023 16:20
-
98:10 "Вечерняя передача": падение деревьев на автомобили и сокращение парковок
12.10.2023 16:00
-
04:35 В Госдуме предложили расширить действие льготной программы под 3% на подмосковную недвижимость
12.10.2023 15:10
-
04:29 Российские компании вводят новые методы контроля и оценки эффективности работы сотрудников
12.10.2023 14:35
Подкасты
-
Симфонический оркестр "Русская филармония" и выставка "Подруги"
"Выходные данные" с Федором Баландиным
19.10.2024 00:00
-
Советы других – почему так неприятно получать их
Психолог Юлия Дердо рассказала, как тактично попросить "не учить жизни"
18.10.2024 18:00
-
Что делать, если в компании есть токсичный сотрудник?
Подкаст "Был такой кейс" от СберБизнес Live
17.10.2024 20:00
-
Какую сцену считает главной для себя оперная дива Ксения Дежнева?
В подкасте "Личный подход" – певица, педагог и продюсер Ксения Дежнева
16.10.2024 12:00