Более половины россиян отдыхают не чаще раза в год
30.03.2023 12:15
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/IgorVetushko
Эксперты предупреждают: баланс работы и отдыха – важная составляющая физического и ментального здоровья, а его нарушение чревато подавленным состоянием и перманентным стрессом. Именно это психологи называют "синдромом упущенных каникул".
Напряженная работа без перерывов непременно отразится и на физическом состоянии человека, предупреждает кандидат психологических наук, психолог Лариса Фоменко.
Как сломать привычные установки и разрешить себе отдыхать, Лариса Фоменко разъяснила в эфире радиостанции "Москва FM".
-
98:04 "Вечерняя передача": самые вкусные конфеты и китайский автопром
19.10.2023 16:00
-
04:58 Только каждая десятая бутылка импортного коньяка соответствует ГОСТ
19.10.2023 15:45
-
04:43 Эксперты подвели итоги прошедшего в Пекине форума "Один пояс, один путь"
19.10.2023 15:10
-
04:29 Грузовики становятся неподъемными
19.10.2023 14:35
-
04:20 Есть, спать и смотреть телевизор – россияне поделились планами на новогодние праздники
19.10.2023 14:00
-
06:36 Люди теряют мотивацию рядом с надежными коллегами
19.10.2023 13:25
Подкасты
-
Симфонический оркестр "Русская филармония" и выставка "Подруги"
"Выходные данные" с Федором Баландиным
19.10.2024 00:00
-
Советы других – почему так неприятно получать их
Психолог Юлия Дердо рассказала, как тактично попросить "не учить жизни"
18.10.2024 18:00
-
Что делать, если в компании есть токсичный сотрудник?
Подкаст "Был такой кейс" от СберБизнес Live
17.10.2024 20:00
-
Какую сцену считает главной для себя оперная дива Ксения Дежнева?
В подкасте "Личный подход" – певица, педагог и продюсер Ксения Дежнева
16.10.2024 12:00