Более половины россиян отдыхают не чаще раза в год
30.03.2023 12:15
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/IgorVetushko
Эксперты предупреждают: баланс работы и отдыха – важная составляющая физического и ментального здоровья, а его нарушение чревато подавленным состоянием и перманентным стрессом. Именно это психологи называют "синдромом упущенных каникул".
Напряженная работа без перерывов непременно отразится и на физическом состоянии человека, предупреждает кандидат психологических наук, психолог Лариса Фоменко.
Как сломать привычные установки и разрешить себе отдыхать, Лариса Фоменко разъяснила в эфире радиостанции "Москва FM".
-
01:32 "Автоновости": новый Geely Coolray в Москве и ретро-седан Hongqi L5
25.10.2023 17:25
-
03:42 "Яндекс.Такси" тестирует новый алгоритм подачи автомобилей в Москве
25.10.2023 16:50
-
04:22 Стоимость коммерческой недвижимости в Москве увеличилась на 13% за год
25.10.2023 16:15
-
99:57 "Вечерняя передача": Мария Магуайр – автоновости со всего света и хитрая Toyota
25.10.2023 16:00
-
04:00 Школьники могут остаться без смартфонов
25.10.2023 15:40
-
04:25 Дисконтное яблоко: новый iPhone упал в цене
25.10.2023 15:05
Подкасты
-
Симфонический оркестр "Русская филармония" и выставка "Подруги"
"Выходные данные" с Федором Баландиным
19.10.2024 00:00
-
Советы других – почему так неприятно получать их
Психолог Юлия Дердо рассказала, как тактично попросить "не учить жизни"
18.10.2024 18:00
-
Что делать, если в компании есть токсичный сотрудник?
Подкаст "Был такой кейс" от СберБизнес Live
17.10.2024 20:00
-
Какую сцену считает главной для себя оперная дива Ксения Дежнева?
В подкасте "Личный подход" – певица, педагог и продюсер Ксения Дежнева
16.10.2024 12:00