Более половины россиян отдыхают не чаще раза в год
30.03.2023 12:15
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/IgorVetushko
Эксперты предупреждают: баланс работы и отдыха – важная составляющая физического и ментального здоровья, а его нарушение чревато подавленным состоянием и перманентным стрессом. Именно это психологи называют "синдромом упущенных каникул".
Напряженная работа без перерывов непременно отразится и на физическом состоянии человека, предупреждает кандидат психологических наук, психолог Лариса Фоменко.
Как сломать привычные установки и разрешить себе отдыхать, Лариса Фоменко разъяснила в эфире радиостанции "Москва FM".
-
02:44 В столице нечем надувать воздушные шары
31.10.2023 12:15
-
07:52 Самолет "Уральских авиалиний" стал достопримечательностью
31.10.2023 11:40
-
02:59 "Доля капиталиста": аренда VS покупка
31.10.2023 11:05
-
21:45 "Доктор Саша": дрессировка котов и взаимодействие пород
30.10.2023 18:00
-
01:23 "Автоновости": Chery EQ1 едет в Москву и вторичный рынок растет
30.10.2023 17:25
-
03:48 Россияне стали хуже работать: производительность труда снизилась на рекордные 3,5%
30.10.2023 16:50
Подкасты
-
Симфонический оркестр "Русская филармония" и выставка "Подруги"
"Выходные данные" с Федором Баландиным
19.10.2024 00:00
-
Советы других – почему так неприятно получать их
Психолог Юлия Дердо рассказала, как тактично попросить "не учить жизни"
18.10.2024 18:00
-
Что делать, если в компании есть токсичный сотрудник?
Подкаст "Был такой кейс" от СберБизнес Live
17.10.2024 20:00
-
Какую сцену считает главной для себя оперная дива Ксения Дежнева?
В подкасте "Личный подход" – певица, педагог и продюсер Ксения Дежнева
16.10.2024 12:00