Более половины россиян отдыхают не чаще раза в год
30.03.2023 12:15
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/IgorVetushko
Эксперты предупреждают: баланс работы и отдыха – важная составляющая физического и ментального здоровья, а его нарушение чревато подавленным состоянием и перманентным стрессом. Именно это психологи называют "синдромом упущенных каникул".
Напряженная работа без перерывов непременно отразится и на физическом состоянии человека, предупреждает кандидат психологических наук, психолог Лариса Фоменко.
Как сломать привычные установки и разрешить себе отдыхать, Лариса Фоменко разъяснила в эфире радиостанции "Москва FM".
-
04:06 На ВДНХ откроется международная выставка-форум "Россия"
03.11.2023 16:50
-
04:00 Московский пломбир поедет в Китай
03.11.2023 16:15
-
04:11 Москва оказалась в списке лидеров по гендерному неравенству вовлеченности в жизнь
03.11.2023 15:05
-
04:05 Новые санкции США затронули семь крупных кредитных организаций
03.11.2023 14:30
-
46:27 "Личный подход": Сергей Жилин
03.11.2023 14:00
-
07:48 Спрос на фитнес-тренеров вырос в 3,5 раза за год
03.11.2023 13:55
Подкасты
-
Симфонический оркестр "Русская филармония" и выставка "Подруги"
"Выходные данные" с Федором Баландиным
19.10.2024 00:00
-
Советы других – почему так неприятно получать их
Психолог Юлия Дердо рассказала, как тактично попросить "не учить жизни"
18.10.2024 18:00
-
Что делать, если в компании есть токсичный сотрудник?
Подкаст "Был такой кейс" от СберБизнес Live
17.10.2024 20:00
-
Какую сцену считает главной для себя оперная дива Ксения Дежнева?
В подкасте "Личный подход" – певица, педагог и продюсер Ксения Дежнева
16.10.2024 12:00