Более половины россиян отдыхают не чаще раза в год
30.03.2023 12:15
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/IgorVetushko
Эксперты предупреждают: баланс работы и отдыха – важная составляющая физического и ментального здоровья, а его нарушение чревато подавленным состоянием и перманентным стрессом. Именно это психологи называют "синдромом упущенных каникул".
Напряженная работа без перерывов непременно отразится и на физическом состоянии человека, предупреждает кандидат психологических наук, психолог Лариса Фоменко.
Как сломать привычные установки и разрешить себе отдыхать, Лариса Фоменко разъяснила в эфире радиостанции "Москва FM".
-
08:14 "Электронная путевка" вступила в действие
17.11.2023 12:45
-
08:21 Жилье в Капотне и Бирюлеве дорожает быстрее, чем в Хамовниках
17.11.2023 12:10
-
23:28 "Встань москвичом": Стефания Федяй – эксперимент SIRIUS-23
17.11.2023 11:35
-
03:19 "Доля капиталиста": малогабаритные квартиры
17.11.2023 11:00
-
01:26 "Автоновости": возвращение Prelude и первый в истории минивэн Volvo
16.11.2023 17:30
-
05:11 В Москве активно готовятся к ледовому сезону
16.11.2023 16:55
Подкасты
-
Симфонический оркестр "Русская филармония" и выставка "Подруги"
"Выходные данные" с Федором Баландиным
19.10.2024 00:00
-
Советы других – почему так неприятно получать их
Психолог Юлия Дердо рассказала, как тактично попросить "не учить жизни"
18.10.2024 18:00
-
Что делать, если в компании есть токсичный сотрудник?
Подкаст "Был такой кейс" от СберБизнес Live
17.10.2024 20:00
-
Какую сцену считает главной для себя оперная дива Ксения Дежнева?
В подкасте "Личный подход" – певица, педагог и продюсер Ксения Дежнева
16.10.2024 12:00