Более половины россиян отдыхают не чаще раза в год
30.03.2023 12:15
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/IgorVetushko
Эксперты предупреждают: баланс работы и отдыха – важная составляющая физического и ментального здоровья, а его нарушение чревато подавленным состоянием и перманентным стрессом. Именно это психологи называют "синдромом упущенных каникул".
Напряженная работа без перерывов непременно отразится и на физическом состоянии человека, предупреждает кандидат психологических наук, психолог Лариса Фоменко.
Как сломать привычные установки и разрешить себе отдыхать, Лариса Фоменко разъяснила в эфире радиостанции "Москва FM".
-
06:12 Москвич умер после передозировки энергетиками
17.11.2023 15:40
-
04:57 Треть российских предпринимателей размещают рекламу в заблокированных соцсетях
17.11.2023 15:05
-
03:52 Московским ресторанам не хватает нескольких тысяч поваров
17.11.2023 14:30
-
47:50 "Личный подход": Владимир Шкляров
17.11.2023 14:00
-
04:17 Предварительной причиной обрушения дома в Астрахани стала незаконная перепланировка
17.11.2023 13:55
-
07:46 Домашняя обезьяна взяла соседа в заложники на юге Москвы
17.11.2023 13:20
Подкасты
-
Симфонический оркестр "Русская филармония" и выставка "Подруги"
"Выходные данные" с Федором Баландиным
19.10.2024 00:00
-
Советы других – почему так неприятно получать их
Психолог Юлия Дердо рассказала, как тактично попросить "не учить жизни"
18.10.2024 18:00
-
Что делать, если в компании есть токсичный сотрудник?
Подкаст "Был такой кейс" от СберБизнес Live
17.10.2024 20:00
-
Какую сцену считает главной для себя оперная дива Ксения Дежнева?
В подкасте "Личный подход" – певица, педагог и продюсер Ксения Дежнева
16.10.2024 12:00