Более половины россиян отдыхают не чаще раза в год
30.03.2023 12:15
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/IgorVetushko
Эксперты предупреждают: баланс работы и отдыха – важная составляющая физического и ментального здоровья, а его нарушение чревато подавленным состоянием и перманентным стрессом. Именно это психологи называют "синдромом упущенных каникул".
Напряженная работа без перерывов непременно отразится и на физическом состоянии человека, предупреждает кандидат психологических наук, психолог Лариса Фоменко.
Как сломать привычные установки и разрешить себе отдыхать, Лариса Фоменко разъяснила в эфире радиостанции "Москва FM".
-
05:36 Москвичам рассказали про неожиданные направления для горнолыжного туризма
21.11.2023 12:50
-
07:18 Ученые выяснили, почему от красного вина голова болит сильнее, чем от белого
21.11.2023 12:15
-
04:36 Минимальные ставки по ипотеке в некоторых банках приблизились к 20%
21.11.2023 11:40
-
02:58 "Доля капиталиста": винил
21.11.2023 11:05
-
22:18 "Доктор Саша": одежда на зимнюю прогулку и стрижка собаки
20.11.2023 18:00
-
01:23 "Автоновости": новое поколение Duster и производство Sollers ST6 в России
20.11.2023 17:25
Подкасты
-
Симфонический оркестр "Русская филармония" и выставка "Подруги"
"Выходные данные" с Федором Баландиным
19.10.2024 00:00
-
Советы других – почему так неприятно получать их
Психолог Юлия Дердо рассказала, как тактично попросить "не учить жизни"
18.10.2024 18:00
-
Что делать, если в компании есть токсичный сотрудник?
Подкаст "Был такой кейс" от СберБизнес Live
17.10.2024 20:00
-
Какую сцену считает главной для себя оперная дива Ксения Дежнева?
В подкасте "Личный подход" – певица, педагог и продюсер Ксения Дежнева
16.10.2024 12:00