Более половины россиян отдыхают не чаще раза в год
30.03.2023 12:15
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/IgorVetushko
Эксперты предупреждают: баланс работы и отдыха – важная составляющая физического и ментального здоровья, а его нарушение чревато подавленным состоянием и перманентным стрессом. Именно это психологи называют "синдромом упущенных каникул".
Напряженная работа без перерывов непременно отразится и на физическом состоянии человека, предупреждает кандидат психологических наук, психолог Лариса Фоменко.
Как сломать привычные установки и разрешить себе отдыхать, Лариса Фоменко разъяснила в эфире радиостанции "Москва FM".
-
04:50 В Москве стартовала акция "Подвешенный мандарин"
21.12.2023 12:15
-
47:38 "Супермаркет": шампанское
21.12.2023 12:00
-
03:00 "Доля капиталиста": зарплаты
21.12.2023 11:05
-
01:30 "Автоновости": Haval M6 в работе и новая Toyota Sequoia
20.12.2023 17:25
-
06:53 Уровень тревоги в этом году упал вдвое
20.12.2023 15:40
-
07:18 Авиарейсы с интервалом в 20-30 минут хотят запустить между Москвой и Петербургом
20.12.2023 15:05
Подкасты
-
Симфонический оркестр "Русская филармония" и выставка "Подруги"
"Выходные данные" с Федором Баландиным
19.10.2024 00:00
-
Советы других – почему так неприятно получать их
Психолог Юлия Дердо рассказала, как тактично попросить "не учить жизни"
18.10.2024 18:00
-
Что делать, если в компании есть токсичный сотрудник?
Подкаст "Был такой кейс" от СберБизнес Live
17.10.2024 20:00
-
Какую сцену считает главной для себя оперная дива Ксения Дежнева?
В подкасте "Личный подход" – певица, педагог и продюсер Ксения Дежнева
16.10.2024 12:00