Более половины россиян отдыхают не чаще раза в год
30.03.2023 12:15
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/IgorVetushko
Эксперты предупреждают: баланс работы и отдыха – важная составляющая физического и ментального здоровья, а его нарушение чревато подавленным состоянием и перманентным стрессом. Именно это психологи называют "синдромом упущенных каникул".
Напряженная работа без перерывов непременно отразится и на физическом состоянии человека, предупреждает кандидат психологических наук, психолог Лариса Фоменко.
Как сломать привычные установки и разрешить себе отдыхать, Лариса Фоменко разъяснила в эфире радиостанции "Москва FM".
-
08:06 С показом сериала "Слово пацана" в жизнь москвичей вернулись мохер, драп и мех
22.12.2023 13:55
-
07:19 Пухляш Дмитрий Красилов из группы Little Big умер 18 декабря
22.12.2023 13:20
-
04:50 В уходящем году жители обратились к сервису "Переезд в Москве" более 56 тысяч раз
22.12.2023 12:45
-
04:01 По итогам года рынок краткосрочного проката вырос на треть
22.12.2023 12:10
-
48:12 "Цыпкин, ты достал!": Сергей Бурунов
22.12.2023 12:00
-
03:02 "Доля капиталиста": кредитный рейтинг
22.12.2023 11:00
Подкасты
-
Симфонический оркестр "Русская филармония" и выставка "Подруги"
"Выходные данные" с Федором Баландиным
19.10.2024 00:00
-
Советы других – почему так неприятно получать их
Психолог Юлия Дердо рассказала, как тактично попросить "не учить жизни"
18.10.2024 18:00
-
Что делать, если в компании есть токсичный сотрудник?
Подкаст "Был такой кейс" от СберБизнес Live
17.10.2024 20:00
-
Какую сцену считает главной для себя оперная дива Ксения Дежнева?
В подкасте "Личный подход" – певица, педагог и продюсер Ксения Дежнева
16.10.2024 12:00