Более половины россиян отдыхают не чаще раза в год
30.03.2023 12:15
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/IgorVetushko
Эксперты предупреждают: баланс работы и отдыха – важная составляющая физического и ментального здоровья, а его нарушение чревато подавленным состоянием и перманентным стрессом. Именно это психологи называют "синдромом упущенных каникул".
Напряженная работа без перерывов непременно отразится и на физическом состоянии человека, предупреждает кандидат психологических наук, психолог Лариса Фоменко.
Как сломать привычные установки и разрешить себе отдыхать, Лариса Фоменко разъяснила в эфире радиостанции "Москва FM".
-
05:19 Комбинат "Правда" намерены превратить в дизайн-отель
29.12.2023 13:20
-
07:38 Социологи выяснили, кто из гостей Ивлеевой вызвал наибольшее обсуждение в соцсетях
29.12.2023 12:45
-
23:40 "Встань москвичом": Дед Мороз – открытие усадеб в столичных парках
29.12.2023 12:10
-
02:52 "Доля капиталиста": курс рубля
29.12.2023 11:00
-
01:40 "Автоновости": старт продаж седана Exeed Exlantix ES и Dodge Challenger уходит с производства
28.12.2023 17:30
-
04:11 Россияне не оценили китайские товары для ремонта
28.12.2023 16:20
Подкасты
-
Симфонический оркестр "Русская филармония" и выставка "Подруги"
"Выходные данные" с Федором Баландиным
19.10.2024 00:00
-
Советы других – почему так неприятно получать их
Психолог Юлия Дердо рассказала, как тактично попросить "не учить жизни"
18.10.2024 18:00
-
Что делать, если в компании есть токсичный сотрудник?
Подкаст "Был такой кейс" от СберБизнес Live
17.10.2024 20:00
-
Какую сцену считает главной для себя оперная дива Ксения Дежнева?
В подкасте "Личный подход" – певица, педагог и продюсер Ксения Дежнева
16.10.2024 12:00