Более половины россиян отдыхают не чаще раза в год
30.03.2023 12:15
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/IgorVetushko
Эксперты предупреждают: баланс работы и отдыха – важная составляющая физического и ментального здоровья, а его нарушение чревато подавленным состоянием и перманентным стрессом. Именно это психологи называют "синдромом упущенных каникул".
Напряженная работа без перерывов непременно отразится и на физическом состоянии человека, предупреждает кандидат психологических наук, психолог Лариса Фоменко.
Как сломать привычные установки и разрешить себе отдыхать, Лариса Фоменко разъяснила в эфире радиостанции "Москва FM".
-
99:15 "Вечерняя передача": последний "ноющий четверг" 2023-го
29.12.2023 16:00
-
04:08 С 1 января МРОТ в Москве составит 29 389 рублей
29.12.2023 15:40
-
05:35 Страховщики анонсировали изменения в ОСАГО
29.12.2023 15:05
-
04:59 В Москве усилят работу по выявлению нетрезвых водителей в новогодние выходные
29.12.2023 14:30
-
45:11 "Личный подход": Владимир Филиппов
29.12.2023 14:00
-
05:31 Новая экранизация "Мастера и Маргариты" выйдет в прокат уже в конце января
29.12.2023 13:55
Подкасты
-
Симфонический оркестр "Русская филармония" и выставка "Подруги"
"Выходные данные" с Федором Баландиным
19.10.2024 00:00
-
Советы других – почему так неприятно получать их
Психолог Юлия Дердо рассказала, как тактично попросить "не учить жизни"
18.10.2024 18:00
-
Что делать, если в компании есть токсичный сотрудник?
Подкаст "Был такой кейс" от СберБизнес Live
17.10.2024 20:00
-
Какую сцену считает главной для себя оперная дива Ксения Дежнева?
В подкасте "Личный подход" – певица, педагог и продюсер Ксения Дежнева
16.10.2024 12:00