Более половины россиян отдыхают не чаще раза в год
30.03.2023 12:15
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/IgorVetushko
Эксперты предупреждают: баланс работы и отдыха – важная составляющая физического и ментального здоровья, а его нарушение чревато подавленным состоянием и перманентным стрессом. Именно это психологи называют "синдромом упущенных каникул".
Напряженная работа без перерывов непременно отразится и на физическом состоянии человека, предупреждает кандидат психологических наук, психолог Лариса Фоменко.
Как сломать привычные установки и разрешить себе отдыхать, Лариса Фоменко разъяснила в эфире радиостанции "Москва FM".
-
51:19 "Поймать звезду": Татьяна Шитова
30.12.2023 14:00
-
51:30 "Дома хорошо": умные путешествия на Новый год и не только
30.12.2023 12:00
-
49:44 "Выходные данные": Театр кукол имени Образцова и "Терракотовая армия"
30.12.2023 00:00
-
21:54 "Занимательная дердология": как фильмы и сериалы влияют на подростков
29.12.2023 18:00
-
01:48 "Автоновости": Sinotruk VGV едет в Москву и новый Geely Atlas
29.12.2023 17:25
-
04:08 Операторам связи запретят повышать тарифы больше уровня инфляции
29.12.2023 16:15
Подкасты
-
Симфонический оркестр "Русская филармония" и выставка "Подруги"
"Выходные данные" с Федором Баландиным
19.10.2024 00:00
-
Советы других – почему так неприятно получать их
Психолог Юлия Дердо рассказала, как тактично попросить "не учить жизни"
18.10.2024 18:00
-
Что делать, если в компании есть токсичный сотрудник?
Подкаст "Был такой кейс" от СберБизнес Live
17.10.2024 20:00
-
Какую сцену считает главной для себя оперная дива Ксения Дежнева?
В подкасте "Личный подход" – певица, педагог и продюсер Ксения Дежнева
16.10.2024 12:00