Более половины россиян отдыхают не чаще раза в год
30.03.2023 12:15
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/IgorVetushko
Эксперты предупреждают: баланс работы и отдыха – важная составляющая физического и ментального здоровья, а его нарушение чревато подавленным состоянием и перманентным стрессом. Именно это психологи называют "синдромом упущенных каникул".
Напряженная работа без перерывов непременно отразится и на физическом состоянии человека, предупреждает кандидат психологических наук, психолог Лариса Фоменко.
Как сломать привычные установки и разрешить себе отдыхать, Лариса Фоменко разъяснила в эфире радиостанции "Москва FM".
-
100:26 "Вечерняя передача": как бороться с теми, кто выбрасывает мусор из авто
18.01 16:00
-
04:16 Число московских кофеен перевалило за две тысячи
18.01 15:45
-
04:15 Трафик на площадках для заказа товаров из Европы и США вырос в несколько раз
18.01 15:10
-
04:28 Запасы автомобилей на складах достигли максимума с начала 2022 года
18.01 14:35
-
04:13 Московские роботы выходят в город: столичные предприятия наладили выпуск умного оборудования
18.01 14:00
-
04:34 Социологи установили, что общего для всех здравого смысла не существует
18.01 13:25
Подкасты
-
Симфонический оркестр "Русская филармония" и выставка "Подруги"
"Выходные данные" с Федором Баландиным
19.10.2024 00:00
-
Советы других – почему так неприятно получать их
Психолог Юлия Дердо рассказала, как тактично попросить "не учить жизни"
18.10.2024 18:00
-
Что делать, если в компании есть токсичный сотрудник?
Подкаст "Был такой кейс" от СберБизнес Live
17.10.2024 20:00
-
Какую сцену считает главной для себя оперная дива Ксения Дежнева?
В подкасте "Личный подход" – певица, педагог и продюсер Ксения Дежнева
16.10.2024 12:00