Более половины россиян отдыхают не чаще раза в год
30.03.2023 12:15
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/IgorVetushko
Эксперты предупреждают: баланс работы и отдыха – важная составляющая физического и ментального здоровья, а его нарушение чревато подавленным состоянием и перманентным стрессом. Именно это психологи называют "синдромом упущенных каникул".
Напряженная работа без перерывов непременно отразится и на физическом состоянии человека, предупреждает кандидат психологических наук, психолог Лариса Фоменко.
Как сломать привычные установки и разрешить себе отдыхать, Лариса Фоменко разъяснила в эфире радиостанции "Москва FM".
-
02:57 "Доля капиталиста": индивидуальные предприятия
22.01 11:00
-
49:46 "Выходные данные": группа "13" в Музее русского импрессионизма и "Терракотовая армия"
20.01 00:00
-
22:20 "Занимательная дердология": социальные требования к мужчинам и женщинам
19.01 18:00
-
01:35 "Автоновости": новый вседорожник Deepal G318 и премьера Cadillac XT5
19.01 17:25
-
04:24 Более трети российских семей не могут организовать свой досуг
19.01 16:50
-
04:37 Объем пиратского контента в России за год увеличился вдвое
19.01 16:15
Подкасты
-
Симфонический оркестр "Русская филармония" и выставка "Подруги"
"Выходные данные" с Федором Баландиным
19.10.2024 00:00
-
Советы других – почему так неприятно получать их
Психолог Юлия Дердо рассказала, как тактично попросить "не учить жизни"
18.10.2024 18:00
-
Что делать, если в компании есть токсичный сотрудник?
Подкаст "Был такой кейс" от СберБизнес Live
17.10.2024 20:00
-
Какую сцену считает главной для себя оперная дива Ксения Дежнева?
В подкасте "Личный подход" – певица, педагог и продюсер Ксения Дежнева
16.10.2024 12:00