Более половины россиян отдыхают не чаще раза в год
30.03.2023 12:15
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/IgorVetushko
Эксперты предупреждают: баланс работы и отдыха – важная составляющая физического и ментального здоровья, а его нарушение чревато подавленным состоянием и перманентным стрессом. Именно это психологи называют "синдромом упущенных каникул".
Напряженная работа без перерывов непременно отразится и на физическом состоянии человека, предупреждает кандидат психологических наук, психолог Лариса Фоменко.
Как сломать привычные установки и разрешить себе отдыхать, Лариса Фоменко разъяснила в эфире радиостанции "Москва FM".
-
49:35 "Выходные данные": "Сказка для взрослых" с Ингой Оболдиной и русский стиль в "Коломенском"
27.01 00:00
-
21:59 "Занимательная дердология": чем доверие отличается от доверчивости
26.01 18:00
-
01:34 "Автоновости": новый Haval H9 и снижение цен на Chery
26.01 17:25
-
04:50 Специализированные маркетплейсы увеличили продажи на треть
26.01 16:15
-
101:00 "Вечерняя передача": автомобили, которые остались в памяти навсегда
26.01 16:00
-
03:55 Москвичка высадила своего ребенка прямо на МКАД и уехала
26.01 15:40
Подкасты
-
Симфонический оркестр "Русская филармония" и выставка "Подруги"
"Выходные данные" с Федором Баландиным
19.10.2024 00:00
-
Советы других – почему так неприятно получать их
Психолог Юлия Дердо рассказала, как тактично попросить "не учить жизни"
18.10.2024 18:00
-
Что делать, если в компании есть токсичный сотрудник?
Подкаст "Был такой кейс" от СберБизнес Live
17.10.2024 20:00
-
Какую сцену считает главной для себя оперная дива Ксения Дежнева?
В подкасте "Личный подход" – певица, педагог и продюсер Ксения Дежнева
16.10.2024 12:00