Более половины россиян отдыхают не чаще раза в год
30.03.2023 12:15
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/IgorVetushko
Эксперты предупреждают: баланс работы и отдыха – важная составляющая физического и ментального здоровья, а его нарушение чревато подавленным состоянием и перманентным стрессом. Именно это психологи называют "синдромом упущенных каникул".
Напряженная работа без перерывов непременно отразится и на физическом состоянии человека, предупреждает кандидат психологических наук, психолог Лариса Фоменко.
Как сломать привычные установки и разрешить себе отдыхать, Лариса Фоменко разъяснила в эфире радиостанции "Москва FM".
-
101:09 "Вечерняя передача": машины с пробегом за 500 тысяч рублей
08.10 16:00
-
05:09 Московские школьники впервые отправятся в экспедицию на Южный полюс
08.10 15:45
-
04:26 Власти Москвы помогут такси и каршерингу обновить автопарк
08.10 15:10
-
05:04 YouTube не хочет делиться контентом с RuTube и "VK Видео"
08.10 14:35
-
52:16 "Спорт в большом городе": перемены в "Пари НН" и стабильность "Манчестер Юнайтед"
08.10 14:00
-
04:21 Столичным властям предложили установить специальные будки для квадроберов
08.10 13:25
Подкасты
-
Симфонический оркестр "Русская филармония" и выставка "Подруги"
"Выходные данные" с Федором Баландиным
19.10.2024 00:00
-
Советы других – почему так неприятно получать их
Психолог Юлия Дердо рассказала, как тактично попросить "не учить жизни"
18.10.2024 18:00
-
Что делать, если в компании есть токсичный сотрудник?
Подкаст "Был такой кейс" от СберБизнес Live
17.10.2024 20:00
-
Какую сцену считает главной для себя оперная дива Ксения Дежнева?
В подкасте "Личный подход" – певица, педагог и продюсер Ксения Дежнева
16.10.2024 12:00