Более половины россиян отдыхают не чаще раза в год
30.03.2023 12:15
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/IgorVetushko
Эксперты предупреждают: баланс работы и отдыха – важная составляющая физического и ментального здоровья, а его нарушение чревато подавленным состоянием и перманентным стрессом. Именно это психологи называют "синдромом упущенных каникул".
Напряженная работа без перерывов непременно отразится и на физическом состоянии человека, предупреждает кандидат психологических наук, психолог Лариса Фоменко.
Как сломать привычные установки и разрешить себе отдыхать, Лариса Фоменко разъяснила в эфире радиостанции "Москва FM".
-
49:24 "Выходные данные": "Елки нашего детства", "Мода на чай" и зимние парки
17.12.2022 00:00
-
02:51 "Сумма технологий": iPhone 15, ремейк "Ведьмака" и фитнес-браслет
16.12.2022 17:25
-
03:25 МИД России планирует расширить карту безвизового туризма
16.12.2022 16:50
-
22:46 "Занимательная дердология": говорить ли правду друзьям
16.12.2022 16:00
-
03:52 Москва готовится к финалу чемпионата мира по футболу
16.12.2022 15:40
-
03:40 Российские ученые создали импланты, которые помогут вернуть зрение
16.12.2022 15:05
Подкасты
-
Акушер Роман Шмаков – о планировании семьи, ЭКО и присутствии мужа при родах
В подкасте "Личный подход" – доктор медицинских наук, главный внештатный специалист по акушерству Минздрава России, директор МОНИИАГ им. Краснопольского Роман Шмаков
23.10.2024 12:00
-
Что стилист Павел Шефф хотел бы изменить в прическе Дженнифер Лопес
В подкасте "Поймать звезду" – стилист, художник и блогер Павел Шефф
22.10.2024 12:00
-
В подкасте "Дома хорошо" – журналист и предприниматель Игорь Синельников
21.10.2024 12:00
-
Симфонический оркестр "Русская филармония" и выставка "Подруги"
"Выходные данные" с Федором Баландиным
19.10.2024 00:00