Диетолог рассказал, всем ли нужно знать гликемический индекс продуктов
27.01.2023 12:10
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/stockasso
До недавнего времени этот термин был хорошо известен людям с сахарным диабетом первого типа: им приходится учитывать этот показатель при выборе продуктов питания. А теперь его используют не только в эндокринологии, но и в диетологии и спортивной медицине.
На самом деле даже без гликемического индекса ясно, что у большинства современных людей есть проблемы с потреблением сахара и, соответственно, инсулином, говорит врач-диетолог, руководитель клиники коррекции веса, профессор Алексей Ковальков.
Как сократить потребление сахара и так ли важен гликемический индекс продуктов, Алексей Ковальков пояснил в эфире "Москва FM".
-
50:13 "Спорт в большом городе": отбор на Евро 2024, финал "Мастерс" и стадион "Алании"
17.10.2023 14:00
-
09:16 Минтруд насчитал в теневом секторе экономики почти 700 тысяч россиян
17.10.2023 13:25
-
10:00 Застройщиков хотят обязать исполнять рекламные обещания
17.10.2023 12:50
-
06:21 Москвичам посоветовали неожиданные туристические направления на ноябрь
17.10.2023 12:15
-
05:40 Половина россиян откладывают часть зарплаты на непредвиденные расходы
17.10.2023 11:40
-
03:24 "Доля капиталиста": ипотека на "первичку" и на "вторичку"
17.10.2023 11:05
Подкасты
-
Акушер Роман Шмаков – о планировании семьи, ЭКО и присутствии мужа при родах
В подкасте "Личный подход" – доктор медицинских наук, главный внештатный специалист по акушерству Минздрава России, директор МОНИИАГ им. Краснопольского Роман Шмаков
23.10.2024 12:00
-
Что стилист Павел Шефф хотел бы изменить в прическе Дженнифер Лопес
В подкасте "Поймать звезду" – стилист, художник и блогер Павел Шефф
22.10.2024 12:00
-
В подкасте "Дома хорошо" – журналист и предприниматель Игорь Синельников
21.10.2024 12:00
-
Симфонический оркестр "Русская филармония" и выставка "Подруги"
"Выходные данные" с Федором Баландиным
19.10.2024 00:00