Диетолог рассказал, всем ли нужно знать гликемический индекс продуктов
27.01.2023 12:10
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/stockasso
До недавнего времени этот термин был хорошо известен людям с сахарным диабетом первого типа: им приходится учитывать этот показатель при выборе продуктов питания. А теперь его используют не только в эндокринологии, но и в диетологии и спортивной медицине.
На самом деле даже без гликемического индекса ясно, что у большинства современных людей есть проблемы с потреблением сахара и, соответственно, инсулином, говорит врач-диетолог, руководитель клиники коррекции веса, профессор Алексей Ковальков.
Как сократить потребление сахара и так ли важен гликемический индекс продуктов, Алексей Ковальков пояснил в эфире "Москва FM".
-
48:14 "Эконом FAQ": ситуация на Ближнем Востоке, повышение утильсбора и федеральный бюджет
02.10 12:00
-
06:35 Президентом объединенной Федерации гимнастики стал глава РЖД Олег Белозеров
02.10 11:35
-
03:28 "Доля капиталиста": утильсбор
02.10 11:00
-
07:28 "Что читает Москва?": "Принц Эльфхейма" и "Гроза. Бесприданница"
02.10 10:00
-
98:06 "Вечерняя поверка": 01.10.2024
01.10 20:00
-
01:40 "Автоновости": кроссовер Exlantix ET и электрический Largus
01.10 17:30
Подкасты
-
Что стилист Павел Шефф хотел бы изменить в прическе Дженнифер Лопес
В подкасте "Поймать звезду" – стилист, художник и блогер Павел Шефф
22.10.2024 12:00
-
В подкасте "Дома хорошо" – журналист и предприниматель Игорь Синельников
21.10.2024 12:00
-
Симфонический оркестр "Русская филармония" и выставка "Подруги"
"Выходные данные" с Федором Баландиным
19.10.2024 00:00
-
Советы других – почему так неприятно получать их
Психолог Юлия Дердо рассказала, как тактично попросить "не учить жизни"
18.10.2024 18:00