Диетолог рассказал, всем ли нужно знать гликемический индекс продуктов
27.01.2023 12:10
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/stockasso
До недавнего времени этот термин был хорошо известен людям с сахарным диабетом первого типа: им приходится учитывать этот показатель при выборе продуктов питания. А теперь его используют не только в эндокринологии, но и в диетологии и спортивной медицине.
На самом деле даже без гликемического индекса ясно, что у большинства современных людей есть проблемы с потреблением сахара и, соответственно, инсулином, говорит врач-диетолог, руководитель клиники коррекции веса, профессор Алексей Ковальков.
Как сократить потребление сахара и так ли важен гликемический индекс продуктов, Алексей Ковальков пояснил в эфире "Москва FM".
-
01:28 "Автоновости": обновление Chery Arrizo 8 и оснащение Ford Mustang GTD
19.06 17:25
-
04:22 Аренда жилья в Москве подорожала на четверть
19.06 16:50
-
05:01 Россия и КНДР подписали Договор о всеобъемлющем стратегическом партнерстве
19.06 16:15
-
102:10 "Вечерняя передача": Мария Магуайр – автоновости со всего света
19.06 16:00
-
04:50 Двое молодых людей подрались из-за громкого телефонного разговора в вагоне метро
19.06 15:40
-
03:00 Госдума согласилась упростить регистрацию машин в ГИБДД
19.06 15:05
Подкасты
-
Что стилист Павел Шефф хотел бы изменить в прическе Дженнифер Лопес
В подкасте "Поймать звезду" – стилист, художник и блогер Павел Шефф
22.10.2024 12:00
-
В подкасте "Дома хорошо" – журналист и предприниматель Игорь Синельников
21.10.2024 12:00
-
Симфонический оркестр "Русская филармония" и выставка "Подруги"
"Выходные данные" с Федором Баландиным
19.10.2024 00:00
-
Советы других – почему так неприятно получать их
Психолог Юлия Дердо рассказала, как тактично попросить "не учить жизни"
18.10.2024 18:00