Диетолог рассказал, всем ли нужно знать гликемический индекс продуктов
27.01.2023 12:10
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/stockasso
До недавнего времени этот термин был хорошо известен людям с сахарным диабетом первого типа: им приходится учитывать этот показатель при выборе продуктов питания. А теперь его используют не только в эндокринологии, но и в диетологии и спортивной медицине.
На самом деле даже без гликемического индекса ясно, что у большинства современных людей есть проблемы с потреблением сахара и, соответственно, инсулином, говорит врач-диетолог, руководитель клиники коррекции веса, профессор Алексей Ковальков.
Как сократить потребление сахара и так ли важен гликемический индекс продуктов, Алексей Ковальков пояснил в эфире "Москва FM".
-
01:31 "Автоновости": обновленный Chery Tiggo 7 Pro Max и альтернатива Skoda Octavia
03.07 17:25
-
02:08 Врачи рассказали, как пережить "египетские ночи"
03.07 16:15
-
102:26 "Вечерняя передача": Мария Магуайр – автоновости со всего света
03.07 16:00
-
05:01 Жители Кунцева снова жалуются на пуму, которая гуляет по району без намордника
03.07 15:40
-
04:46 Рестораны обяжут предоставлять справку о соответствии санитарным нормам
03.07 15:05
-
04:12 В России может появиться пиво "Москвич"
03.07 14:30
Подкасты
-
В подкасте "Дома хорошо" – журналист и предприниматель Игорь Синельников
21.10.2024 12:00
-
Симфонический оркестр "Русская филармония" и выставка "Подруги"
"Выходные данные" с Федором Баландиным
19.10.2024 00:00
-
Советы других – почему так неприятно получать их
Психолог Юлия Дердо рассказала, как тактично попросить "не учить жизни"
18.10.2024 18:00
-
Что делать, если в компании есть токсичный сотрудник?
Подкаст "Был такой кейс" от СберБизнес Live
17.10.2024 20:00