Диетолог рассказал, всем ли нужно знать гликемический индекс продуктов
27.01.2023 12:10
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/stockasso
До недавнего времени этот термин был хорошо известен людям с сахарным диабетом первого типа: им приходится учитывать этот показатель при выборе продуктов питания. А теперь его используют не только в эндокринологии, но и в диетологии и спортивной медицине.
На самом деле даже без гликемического индекса ясно, что у большинства современных людей есть проблемы с потреблением сахара и, соответственно, инсулином, говорит врач-диетолог, руководитель клиники коррекции веса, профессор Алексей Ковальков.
Как сократить потребление сахара и так ли важен гликемический индекс продуктов, Алексей Ковальков пояснил в эфире "Москва FM".
-
50:58 "Выходные данные": проект "Белая комната" и Московский театр-студия Всеволода Шиловского
12.10 00:00
-
76:29 "Вечерняя поверка": 11.10.2024
11.10 20:00
-
24:17 "Занимательная дердология": влияние братьев и сестер друг на друга
11.10 18:00
-
01:34 "Автоновости": новинки от Hongqi и гибридный Audi A6
11.10 17:25
-
99:54 "Вечерняя передача": Евгений Забелин, Егор Мокшин – "китайский четверг"
11.10 16:00
-
03:34 В Москве началась реорганизация бывшей промзоны "Южный Порт – Текстильщики"
11.10 15:40
Подкасты
-
Симфонический оркестр "Русская филармония" и выставка "Подруги"
"Выходные данные" с Федором Баландиным
19.10.2024 00:00
-
Советы других – почему так неприятно получать их
Психолог Юлия Дердо рассказала, как тактично попросить "не учить жизни"
18.10.2024 18:00
-
Что делать, если в компании есть токсичный сотрудник?
Подкаст "Был такой кейс" от СберБизнес Live
17.10.2024 20:00
-
Какую сцену считает главной для себя оперная дива Ксения Дежнева?
В подкасте "Личный подход" – певица, педагог и продюсер Ксения Дежнева
16.10.2024 12:00