Нейропсихолог рассказала, как отличить выгорание от переутомления
26.01.2023 11:40
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/Gorodenkoff
И если в случае переутомления – известного физиологическое состояние организма, которое появляется после длительной активной деятельности, – достаточно просто отдохнуть на диване и набраться сил, то при выгорании это не поможет.
Для того, чтобы его преодолеть и больше к нему не возвращаться, нужно, в первую очередь, работать с самооценкой, говорит нейропсихолог Наталья Наумова.
Что еще может помочь в случае выгорания и как распознать его у других, Наталья Наумова рассказала в эфире "Москва FM".
-
04:39 Центробанк введет в оборот новые банкноты номиналом в одну и пять тысяч рублей
25.09.2023 15:40
-
04:00 Четверть россиян всю жизнь ездят на одном автомобиле
25.09.2023 15:05
-
04:49 Таксистов гонят со двора: МВД поддержало ограничения на их стоянку в жилой зоне
25.09.2023 14:30
-
52:05 "Поймать звезду": Ксения Стриж
25.09.2023 14:00
-
05:30 Каждый четвертый россиянин отказывается брать больничный при простуде
25.09.2023 13:55
-
07:28 Ученые второй раз в истории медицины пересадили человеку свиное сердце
25.09.2023 12:45
Подкасты
-
Что стилист Павел Шефф хотел бы изменить в прическе Дженнифер Лопес
В подкасте "Поймать звезду" – стилист, художник и блогер Павел Шефф
22.10.2024 12:00
-
В подкасте "Дома хорошо" – журналист и предприниматель Игорь Синельников
21.10.2024 12:00
-
Симфонический оркестр "Русская филармония" и выставка "Подруги"
"Выходные данные" с Федором Баландиным
19.10.2024 00:00
-
Советы других – почему так неприятно получать их
Психолог Юлия Дердо рассказала, как тактично попросить "не учить жизни"
18.10.2024 18:00