Нейропсихолог рассказала, как отличить выгорание от переутомления
26.01.2023 11:40
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/Gorodenkoff
И если в случае переутомления – известного физиологическое состояние организма, которое появляется после длительной активной деятельности, – достаточно просто отдохнуть на диване и набраться сил, то при выгорании это не поможет.
Для того, чтобы его преодолеть и больше к нему не возвращаться, нужно, в первую очередь, работать с самооценкой, говорит нейропсихолог Наталья Наумова.
Что еще может помочь в случае выгорания и как распознать его у других, Наталья Наумова рассказала в эфире "Москва FM".
-
03:22 "Доля капиталиста": производительность труда
12.12.2023 11:05
-
01:29 "Автоновости": Hongqi HS7 в Москве и новый John Cooper Works
11.12.2023 17:25
-
49:01 "Золотой час о киноклассике": комедия Д.Кьюкора "Моя прекрасная леди"
11.12.2023 16:00
-
05:00 В столице подвели итоги первого конкурса экологических инноваций "Зеленая Москва"
11.12.2023 15:40
-
06:55 Российские елки стоят вчетверо дешевле иностранных
11.12.2023 14:30
-
48:42 "Поймать звезду": PLAZMA
11.12.2023 14:00
Подкасты
-
В подкасте "Дома хорошо" – журналист и предприниматель Игорь Синельников
21.10.2024 12:00
-
Симфонический оркестр "Русская филармония" и выставка "Подруги"
"Выходные данные" с Федором Баландиным
19.10.2024 00:00
-
Советы других – почему так неприятно получать их
Психолог Юлия Дердо рассказала, как тактично попросить "не учить жизни"
18.10.2024 18:00
-
Что делать, если в компании есть токсичный сотрудник?
Подкаст "Был такой кейс" от СберБизнес Live
17.10.2024 20:00