Новости
-
В усадьбе Воронцово пройдут занятия по лепке и рисованию, игры на английском языке, а музей-заповедник "Царицыно" приглашает на специальную программу в Малом дворце
-
Еще через год выплата достигнет 6800 рублей
Нейропсихолог рассказала, как отличить выгорание от переутомления
26.01.2023 11:40
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/Gorodenkoff
И если в случае переутомления – известного физиологическое состояние организма, которое появляется после длительной активной деятельности, – достаточно просто отдохнуть на диване и набраться сил, то при выгорании это не поможет.
Для того, чтобы его преодолеть и больше к нему не возвращаться, нужно, в первую очередь, работать с самооценкой, говорит нейропсихолог Наталья Наумова.
Что еще может помочь в случае выгорания и как распознать его у других, Наталья Наумова рассказала в эфире "Москва FM".
-
16:00
Число пользователей даркнета в России снизилось вдвое
02.05 16:55
-
05:02
В Москве проходит фестиваль "Пасхальный дар"
02.05 16:20
-
04:57
Московских курьеров обязали владеть русским языком
02.05 15:45
-
04:36
В Москве объявили войну поддельным кроссовкам
02.05 15:10
-
05:00
Выдача ипотеки в России рухнула на 40%
02.05 14:35
-
05:43
Средняя зарплата россиян увеличится до 100 тысяч рублей через три года
02.05 13:25
Подкасты
-
Ведущий Александр Анатольевич – о лучших годах MTV и собственных принципахЛегендарный виджей MTV рассказал Алле Омелюте, что такое имидж и почему он считает своим главным достижением воспитание собственного сына.
02.11.2024 12:00
-
Можно ли влюбить в себя любогоПсихолог Юлия Дердо рассказала, может ли настоящая любовь быть построена на манипуляциях, чем она в принципе отличается от влюбленности и какие знаки внимания работают эффективнее – регулярные или спонтанные.
01.11.2024 18:00
-
Актриса Анна Пересильд: как ощущают себя дети "звездных" родителейАктриса Анна Пересильд рассказала Александру Цыпкину, хотят ли с детьми известных родителей дружить больше обычного и сложно ли совмещать съемки с учебой в школе.
01.11.2024 12:00
-
Писатели Павел Басинский и Екатерина Барбаняга – взгляд мужчины и женщины на Софью ТолстуюПочему центром повествования книги "Соня, уйди!" стала именно Софья Андреевна, откуда произошло такое название, что оно значило для самой Толстой и обрела ли она женское счастье или потеряла себя в браке с гением?
01.11.2024 10:00