Новости
-
24.12.2024 15:45
Товары 18+ предлагают продавать после верификации через "Госуслуги"С такой просьбой к Роскомнадзору обратились в Совете Федерации
-
24.12.2024 15:10
Такое предложение в рамках борьбы с мошенниками сейчас обсуждают в Минцифры и Роскомнадзоре
Нейропсихолог рассказала, как отличить выгорание от переутомления
26.01.2023 11:40
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/Gorodenkoff
И если в случае переутомления – известного физиологическое состояние организма, которое появляется после длительной активной деятельности, – достаточно просто отдохнуть на диване и набраться сил, то при выгорании это не поможет.
Для того, чтобы его преодолеть и больше к нему не возвращаться, нужно, в первую очередь, работать с самооценкой, говорит нейропсихолог Наталья Наумова.
Что еще может помочь в случае выгорания и как распознать его у других, Наталья Наумова рассказала в эфире "Москва FM".
-
04:43
Российские айтишники поднимают цены
02.09 14:30
-
04:56
Жители спальных районов стали чаще ходить в рестораны
02.09 13:55
-
04:43
Зарплаты курьеров выросли на 40%
02.09 13:20
-
05:47
В столице подходит к концу фестиваль "Территория будущего. Москва 2030"
02.09 12:45
-
09:47
В России создали соцсеть для обмена осознанными сновидениями
02.09 12:10
-
06:36
Осень только началась, а уже побила температурный рекорд
02.09 11:35
Подкасты
-
Почему оперный певец Василий Ладюк никогда не читает рецензии на свои концертыЗаслуженный артист России Василий Ладюк рассказал Алле Омелюте, почему игнорирует отзывы в интернете, на кого ориентируется в профессиональном плане и как успевает выкраивать время на рыбалку с дочерью и друзьями.
24.12.2024 12:00
-
В подкасте "Дома хорошо" – автор проекта "Россия вдохновляет на путешествия" Геннадий Шаталов. Обсудили рождественские базары, фестиваль цветов, открытку на Байкале, музыку балконов и другие туристические события страны.
23.12.2024 12:00
-
"Дедморозовка. Новые приключения", "Чебурашка. Ушастые елки" и зима в "Царицыно"Прогуляемся по музею-заповеднику "Царицыно", встретимся с Чебурашкой в Международном центре бокса и отправимся встречать Новый год в космос.
21.12.2024 00:00
-
Что мешает интимной жизни россиянПсихолог Юлия Дердо рассказала, из-за чего эта тема так долго была табуированной и ее обсуждение до сих пор многих невротизирует, а также в чем на самом деле задача секса и почему он перестает приносить удовольствие в длительных отношениях.
20.12.2024 18:00
