Новости
-
24.12.2024 17:30
"Автоновости": продажи MG4 и рейтинг любимых иномарок россиянВсе самое интересное из мира автоновинок
-
24.12.2024 16:55
Минздрав юридически закрепит список стратегически значимых лекарствСейчас в перечне 215 наименований
Нейропсихолог рассказала, как отличить выгорание от переутомления
26.01.2023 11:40
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/Gorodenkoff
И если в случае переутомления – известного физиологическое состояние организма, которое появляется после длительной активной деятельности, – достаточно просто отдохнуть на диване и набраться сил, то при выгорании это не поможет.
Для того, чтобы его преодолеть и больше к нему не возвращаться, нужно, в первую очередь, работать с самооценкой, говорит нейропсихолог Наталья Наумова.
Что еще может помочь в случае выгорания и как распознать его у других, Наталья Наумова рассказала в эфире "Москва FM".
-
04:00
В Челябинске подросток напал на одноклассников
16.09 13:20
-
08:14
В России обострились проблемы со школьным питанием
16.09 12:45
-
05:32
Москва возглавила рейтинг по количеству микроквартир
16.09 12:10
-
16.09 11:00
-
21:14
"Занимательная дердология": что стоит за злостью и агрессией
13.09 18:00
-
01:26
"Автоновости": обновленный Hongqi HS5 и кроссовер Nissan Ariya Nismo
13.09 17:25
03:35
Подкасты
-
Почему оперный певец Василий Ладюк никогда не читает рецензии на свои концертыЗаслуженный артист России Василий Ладюк рассказал Алле Омелюте, почему игнорирует отзывы в интернете, на кого ориентируется в профессиональном плане и как успевает выкраивать время на рыбалку с дочерью и друзьями.
24.12.2024 12:00
-
В подкасте "Дома хорошо" – автор проекта "Россия вдохновляет на путешествия" Геннадий Шаталов. Обсудили рождественские базары, фестиваль цветов, открытку на Байкале, музыку балконов и другие туристические события страны.
23.12.2024 12:00
-
"Дедморозовка. Новые приключения", "Чебурашка. Ушастые елки" и зима в "Царицыно"Прогуляемся по музею-заповеднику "Царицыно", встретимся с Чебурашкой в Международном центре бокса и отправимся встречать Новый год в космос.
21.12.2024 00:00
-
Что мешает интимной жизни россиянПсихолог Юлия Дердо рассказала, из-за чего эта тема так долго была табуированной и ее обсуждение до сих пор многих невротизирует, а также в чем на самом деле задача секса и почему он перестает приносить удовольствие в длительных отношениях.
20.12.2024 18:00
