Нейропсихолог рассказала, как отличить выгорание от переутомления
26.01.2023 11:40
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/Gorodenkoff
И если в случае переутомления – известного физиологическое состояние организма, которое появляется после длительной активной деятельности, – достаточно просто отдохнуть на диване и набраться сил, то при выгорании это не поможет.
Для того, чтобы его преодолеть и больше к нему не возвращаться, нужно, в первую очередь, работать с самооценкой, говорит нейропсихолог Наталья Наумова.
Что еще может помочь в случае выгорания и как распознать его у других, Наталья Наумова рассказала в эфире "Москва FM".
-
07:45 Россия заняла 41-е место в рейтинге привлекательности для медицинских туристов
14.08 12:10
-
47:14 "Эконом FAQ": курс рубля, интервью Трампа и поставки газа в Европу
14.08 12:00
-
03:18 "Доля капиталиста": упрощенка
14.08 11:00
-
72:55 "Вечерняя поверка": 13.08.2024
13.08 20:00
-
01:33 "Автоновости": Cadillac XT5 и Karoq RS от Skoda
13.08 17:30
-
04:50 Московские производители увеличили выпуск моющих средств, парфюмерии и косметики
13.08 16:55
Подкасты
-
В подкасте "Дома хорошо" – журналист и предприниматель Игорь Синельников
21.10.2024 12:00
-
Симфонический оркестр "Русская филармония" и выставка "Подруги"
"Выходные данные" с Федором Баландиным
19.10.2024 00:00
-
Советы других – почему так неприятно получать их
Психолог Юлия Дердо рассказала, как тактично попросить "не учить жизни"
18.10.2024 18:00
-
Что делать, если в компании есть токсичный сотрудник?
Подкаст "Был такой кейс" от СберБизнес Live
17.10.2024 20:00