Больше половины россиян практикуют ночные походы к холодильнику
06.12.2022 12:15
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/AndreyPopov
Лидером среди "ночных" продуктов оказалось сладкое и мучное – их выбирают больше трети респондентов. Один из пяти предпочитает утолить голод полноценным горячим блюдом, в которое включены мясо или рыба с гарниром. Также в топ-3 вошел фастфуд.
Чаще всего ночное переедание вызвано стрессом, но иногда проблема заключается в дефиците питательных веществ в течение дня, говорит врач-гастроэнтеролог, автор "Гастро-книги: пищеварение вдоль и поперек" Сергей Вялов.
Чем еще чреваты ночные походы к холодильнику и какие продукты точно не стоит есть в позднее время суток? На эти вопросы Сергей Вялов ответил в эфире "Москва FM".
-
04:36 Теле- и радиовещателям удалось заместить большую часть иностранного оборудования
23.01 15:10
-
04:37 В Москве детский аниматор обожгла девочку жидким азотом
23.01 14:35
-
50:31 "Спорт в большом городе": российские теннисисты в Австралии и Квинси Промес в ОАЭ
23.01 14:00
-
04:44 Главный конструктор Российской орбитальной станции раскрыл подробности ее запуска
23.01 13:25
-
05:42 Власти поддержали законопроект о регулировании "сиротского" контента
23.01 12:15
-
05:06 Компании не готовы переплачивать за ИИ даже при дефиците кадров
23.01 11:40
Подкасты
-
В подкасте "Дома хорошо" – журналист и предприниматель Игорь Синельников
21.10.2024 12:00
-
Симфонический оркестр "Русская филармония" и выставка "Подруги"
"Выходные данные" с Федором Баландиным
19.10.2024 00:00
-
Советы других – почему так неприятно получать их
Психолог Юлия Дердо рассказала, как тактично попросить "не учить жизни"
18.10.2024 18:00
-
Что делать, если в компании есть токсичный сотрудник?
Подкаст "Был такой кейс" от СберБизнес Live
17.10.2024 20:00