Больше половины россиян практикуют ночные походы к холодильнику
06.12.2022 12:15
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/AndreyPopov
Лидером среди "ночных" продуктов оказалось сладкое и мучное – их выбирают больше трети респондентов. Один из пяти предпочитает утолить голод полноценным горячим блюдом, в которое включены мясо или рыба с гарниром. Также в топ-3 вошел фастфуд.
Чаще всего ночное переедание вызвано стрессом, но иногда проблема заключается в дефиците питательных веществ в течение дня, говорит врач-гастроэнтеролог, автор "Гастро-книги: пищеварение вдоль и поперек" Сергей Вялов.
Чем еще чреваты ночные походы к холодильнику и какие продукты точно не стоит есть в позднее время суток? На эти вопросы Сергей Вялов ответил в эфире "Москва FM".
-
04:15 "Зеленые облигации" помогли Москве пополнить парк городского транспорта
29.01 13:55
-
04:34 Огурцы могут стать новыми яйцами: цены на этот овощ взлетели на 40%
29.01 13:20
-
06:08 Норвежские ученые советуют чаще писать от руки, чтобы лучше запоминать
29.01 12:45
-
04:00 Сегодня отмечается день популярного антистресс-средства – пузырчатой пленки
29.01 12:10
-
49:55 "Дома хорошо": увидеть Югру – влюбиться в Россию
29.01 12:00
-
07:03 Земле гарантировано еще минимум 10 тысяч лет тепла
29.01 11:35
Подкасты
-
В подкасте "Дома хорошо" – журналист и предприниматель Игорь Синельников
21.10.2024 12:00
-
Симфонический оркестр "Русская филармония" и выставка "Подруги"
"Выходные данные" с Федором Баландиным
19.10.2024 00:00
-
Советы других – почему так неприятно получать их
Психолог Юлия Дердо рассказала, как тактично попросить "не учить жизни"
18.10.2024 18:00
-
Что делать, если в компании есть токсичный сотрудник?
Подкаст "Был такой кейс" от СберБизнес Live
17.10.2024 20:00