Новости
-
14.04.2025 18:00
"С понедельника возьмусь": силовые тренировки и ментальное здоровьеПерсональный тренер и нутрициолог Андрей Реутов отвечает на вопросы слушателей о том, как правильно питаться и заниматься спортом
-
14.04.2025 16:15
Столичные парки открывают сезон аренды земельных участков
"С понедельника возьмусь": сахар – враг или друг
19.09.2022 18:00
Поделиться в социальных сетях:
Фото: Unsplash/Robert Anderson
На эти и другие вопросы в рубрике "С понедельника возьмусь" ответил мастер-тренер, специалист по лечебной физкультуре Михаил Даниленко.
Еще больше лайфхаков в нашем проекте с "Одноклассниками" вы найдете по хештегу #зожнаотлично в группе "Москва FM".
-
52:42
"Дома хорошо": Гастрономические ряды в Национальном центре "Россия"
13.03 12:00
-
97:43
"Вечерняя поверка": 12.03.2025
12.03 20:00
-
97:57
"Вечерняя передача": Сева Кущинский и Павел Федоров – "Экспедиция-Трофи"
12.03 14:00
-
95:06
"Вечерняя поверка": 11.03.2025
11.03 20:00
-
99:03
"Вечерняя передача": Сергей Радько – обжалование штрафов
11.03 14:00
-
96:56
"Вечерняя поверка": 10.03.2025
10.03 20:00
Подкасты
-
"Российский король рок-н-ролла" Денис Мажуков – об успехе за рубежом и внутри страныВ интервью Алле Омелюте пианист, певец и композитор Денис Мажуков рассказал, чем ему запомнилась работа с группой "Браво", как он относится к своему успеху за рубежом и зачем включил в концертную программу поп-хиты советской эпохи.
14.04.2025 12:00
-
Конструктивное и деструктивное чувство виныПсихолог Юлия Дердо рассказала, в какой момент чувство вины становится деструктивным, как отличить его от конструктивного и правильно отрефлексировать, а также существуют ли ситуации, в которых в принципе нет смысла просить прощения.
11.04.2025 18:00
-
Ректор ГИТИСа Григорий Заславский: может ли критик дружить с актерами и режиссерамиМожно ли дружить с режиссерами и актерами, будучи критиком? Каково потерять эти отношения из-за честной рецензии? Можно ли с возрастом стать непригодным в своей профессии? Об этом и не только Александру Цыпкину рассказал ректор ГИТИСа Григорий Заславский.
11.04.2025 12:00
-
Директор по маркетингу ИГ "Альпина" Ирина Антонова – о запросах аудитории и тренде на печатные книгиКакие издательства входят в группу "Альпина" и на какую аудиторию они рассчитаны, почему печатные книги по-прежнему в тренде и что сейчас читают чаще всего, а также с какими произведениями Ильи Латыпова и Екатерины Манойло должен ознакомиться каждый?
11.04.2025 10:00