Врачи назвали лекарства, которые нельзя пить перед сном

16.08.2022 12:15

Не только кофеин, но и некоторые лекарства могут существенно ухудшить качество сна и стать причиной развития бессонницы. В частности это относится к препаратам от депрессии, поскольку они провоцируют выработку серотонина в организме. Врачи предупреждают, что проблемы со сном могут вызвать и привычные порошки от простуды и вирусных инфекций, а также антигистаминные лекарства.

Что еще не стоит принимать поздно вечером и как вообще избавиться от трудностей с засыпанием, в эфире радиостанции "Москва FM" рассказала врач-сомнолог, кандидат медицинских наук София Черкасова.