Новости

31.10.2024 11:40

"Встань москвичом": Александр Федоров – юбилей Детского музыкального театра юного актера

В гостях у Натальи Пешковой и Романа Карлова был художественный руководитель Детского музыкального театра юного актера
31.10.2024 11:05

"Доля капиталиста": распределение студентов

"Доля капиталиста" с Константином Цыганковым

Все новости

Программы

Выходные данные

Программа "Выходные данные" помогает слушателям определиться, где и как провести уикэнд в Москве. Ведущий Федор Баландин находит лучшее среди кинопремьер, театральных постановок, выставок, мастер-классов, фестивалей и новинок литературы. Что выбрать – решаете вы.

Пятница, 23.00
Личный подход

Ведущая Ольга Журавлева встречается с гостем в студии для откровенного разговора длиною в час. Это и его "личный подход" к жизни, и ее "очень личные вопросы". Даже самый именитый эксперт или признанный мастер ходит по улицам, стоит в пробках, толкается в час пик в метро и слушает музыку, – как и любой другой москвич. А значит он может поделиться не только профессиональными новостями, но и личными рекомендациями: будь то интересные книги, фильмы или выставки.

Четверг, 23.00

Все программы

Москвич предлагает стоять на гвоздях, чтобы не ходить к психологу

27.07.2022 13:55

Фото: taplink.cc/chaplygintoni

Восьмикратный чемпион мира по гиревому спорту и рекордсмен книги Гиннеса Антон Чаплыгин уже "поставил" на острый металл больше сотни человек. Он уверен, что с помощью такой практики можно избавиться от страхов и психических травм, а также перестроить привычный способ мышления.

По словам Антона Чаплыгина, гвоздестояние меняет нейронные пути и полностью перезагружает мозг за счет активной стимуляции нервных окончаний.

"Когда вы заходите на доску Садху, у вас просто по вашей площади стопы распределяется нейронная связь. Ну, грубо говоря, в ваших стопах более 60 тысяч нервных окончаний, точек, которые действуют на все жизненно важные органы, гормоны, потом нервные окончания. То есть как бы, когда вы встаете, да, идет поток определенной энергии, так как у нас ноги – это входящий поток энергии, руки – исходящий поток энергии. Помните, в Древней Руси всегда люди ходили босиком – и были здоровы, бодры, веселы", – поясняет Антон Чаплыгин

Кому можно практиковать гвоздестояние, с чего начать и как выбрать подходящую доску? На эти и другие вопросы автор методики Антон Чаплыгин ответил в эфире "Москва FM".