Прямой эфир: +7 495 728 77 01

SMS, WhatsApp, Viber, Telegram: +7 926 0000 920*

Обратная связь

Прямой эфир

секундочку...

Далее в эфире

"Занимательная дердология": как пережить расставание

10.06.2022 15:40

Фото: Москва 24/Евгения Смолянская

Расставание – это то, чем сталкивался каждый. Многим знакомо чувство вины после разрыва: ощущение, что можно было бы лучше стараться, или сразу разглядеть в человеке суть. Часто возникают вопрос: что же я буду без него/нее делать? Как мне дальше жить?

Все эти мысли и переживания нормальны. А что нужно сделать, чтобы вам было легче пережить расставание?

  • Дайте себе время погрустить.
  • Замечайте чувство вины. Но при этом помнить, что вашей вины здесь нет.
  • Помните, что злость за происходящее приходит, чтобы помочь пережить боль.
  • Сочувствуйте себе.
  • Делайте свою жизнь как можно более насыщенной и интересной.

    Подробнее о том, как пережить расставание, слушайте в программе "Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо.
  • Подкасты

    • Почему Митя Фомин все чаще задумывается об аскетизме

      В большом интервью Алле Омелюте певец рассказал про свой юбилейный тур, про концерты, которые сам хотел бы посетить, а также о том, как пережить ремонт и выжить в Самарканде.

      19.11.2024 12:00

    • Молодежный туризм – больше, чем путешествия

      В подкасте "Дома хорошо" – руководитель программы Росмолодежи "Больше, чем путешествие" Олеся Тетерина. Говорили про инвестиции во впечатления и необычные поездки со смыслом.

      18.11.2024 12:00

    • Спектакль "Осторожно! Вивальди!" и концерт "Моя страна"

      Музыкант Петр Главатских представит новый экстравагантный спектакль "Осторожно! Вивальди!", а оперная певица Ксения Дежнева расскажет, как она готовится к концерту в Кремлевском дворце.

      16.11.2024 00:00

    • Как противостоять давлению близких

      Психолог Юлия Дердо рассказала, почему старших родственников так волнует одиночество младших, как корректно высказать свое беспокойство по поводу "неустроенности" близкого человека и как, напротив, противостоять подобному прессингу.

      15.11.2024 18:00

    Все подкасты

    закрыть
    закрыть
    Обратная связь
    Форма обратной связи

    Отправить