В парках Москвы начались бесплатные занятия по йоге
02.06.2022 14:05
Поделиться в социальных сетях:
Фото: Агентство "Москва"/Сергей Киселев
Йогу будет проходить в семи парках, в том числе в парке искусств "Музеон", Измайловском парке, саду "Эрмитаж", Воронцовском парке, парке "Фили". "Занятия проводят сертифицированные инструкторы с опытом работы не менее одного года. Тренировка длится от одного до полутора часов. Каждое занятие состоит из силовых и расслабляющих асан, дыхательных практик и медитативных упражнений. Они рассчитаны на любой уровень физической подготовки.
Посетителям нужно иметь с собой коврик, а также комфортную одежду. При температуре ниже 18 градусов тренировки проходить не будут. Узнать их расписание можно на сайте проекта.
Подробнее о занятиях и практиках в эфире радио "Москва FM" рассказала сертифицированный преподаватель йоги, партнер проекта "Йога в парках" Анна Анкудинова.
-
05:19 Эксперт рассказал, какие болезни грозят тем, кто трудится без отдыха
04.10 13:20
-
07:55 РАН изучает проблему устойчивости россиян к антибиотикам
04.10 12:45
-
08:11 Москвичи стали предпочитать белые вина красным
04.10 12:10
-
50:09 "Цыпкин, ты достал!": Михаил Воронин
04.10 12:00
-
05:59 Две трети вакансий в Москве требуют среднего профессионального образования
04.10 11:35
-
03:21 "Доля капиталиста": семейная ипотека
04.10 11:00
Подкасты
-
Композитор Никола Мельников – о том, как звучит любовь
Как звучит любовь и как звучит любимый любимый город для коренного москвича, композитора, пианиста, неоромантика и продюсера электронной музыки Николы Мельникова?
06.11.2024 12:00
-
Чувашия – скрытое этническое сокровище России
В подкасте "Дома хорошо" – директор Агентства по развитию туризма и индустрии гостеприимства Чувашской Республики Ольга Седых. Узнаем, почему Чувашию называют краем ста тысяч песен, ста тысяч слов и ста тысяч вышивок.
05.11.2024 12:00
-
"Новое общество художников" и "Ночь искусств-2024"
Илья Авербух представляет свое самое популярное шоу "Кармен", режиссер Алексей Франдетти рассказывает про музыкально-театральный эксперимент в рамках "Ночи искусств", а мы собираемся в Музей русского импрессионизма.
03.11.2024 00:00
-
Ведущий Александр Анатольевич – о лучших годах MTV и собственных принципах
Легендарный виджей MTV рассказал Алле Омелюте, что такое имидж и почему он считает своим главным достижением воспитание собственного сына.
02.11.2024 12:00