В парках Москвы начались бесплатные занятия по йоге
02.06.2022 14:05
Поделиться в социальных сетях:
Фото: Агентство "Москва"/Сергей Киселев
Йогу будет проходить в семи парках, в том числе в парке искусств "Музеон", Измайловском парке, саду "Эрмитаж", Воронцовском парке, парке "Фили". "Занятия проводят сертифицированные инструкторы с опытом работы не менее одного года. Тренировка длится от одного до полутора часов. Каждое занятие состоит из силовых и расслабляющих асан, дыхательных практик и медитативных упражнений. Они рассчитаны на любой уровень физической подготовки.
Посетителям нужно иметь с собой коврик, а также комфортную одежду. При температуре ниже 18 градусов тренировки проходить не будут. Узнать их расписание можно на сайте проекта.
Подробнее о занятиях и практиках в эфире радио "Москва FM" рассказала сертифицированный преподаватель йоги, партнер проекта "Йога в парках" Анна Анкудинова.
-
25:05 "Встань москвичом": Александр Федоров – юбилей Детского музыкального театра юного актера
31.10 11:40
-
03:30 "Доля капиталиста": распределение студентов
31.10 11:05
-
97:59 "Вечерняя поверка": 30.10.2024
30.10 20:00
-
01:27 "Автоновости": обновленный Chery Tiggo 4 и возрождение бренда Scout
30.10 17:30
-
04:56 Мошенники предлагают заработать на инвестициях в ВПК
30.10 16:15
-
99:57 "Вечерняя передача": подбор аккумулятора и воздушное такси
30.10 16:00
Подкасты
-
Писатели Павел Басинский и Екатерина Барбаняга – взгляд мужчины и женщины на Софью Толстую
Почему центром повествования книги "Соня, уйди!" стала именно Софья Андреевна, откуда произошло такое название, что оно значило для самой Толстой и обрела ли она женское счастье или потеряла себя в браке с гением?
01.11.2024 10:00
-
Директор Московского планетария Виталий Тимофеев – про науку, звезды, искусство и творчество
В подкасте "Личный подход" – директор Московского планетария Виталий Тимофеев
30.10.2024 12:00
-
Ради какой программы братья Сафроновы не вылезают из фитнес-центров
В подкасте "Поймать звезду" – иллюзионисты братья Сафроновы
29.10.2024 12:00
-
В подкасте "Дома хорошо" – советник президента ОСИГ, руководитель проектного офиса АНО "Мастерская гостеприимства" Юлия Железняк
28.10.2024 12:00