Новости
-
07.11.2024 15:10
По итогам октября их выдача сократилась на треть
-
07.11.2024 14:35
"Коммерсант": завод по сборке продукции Philips, Sony и Sharp под Петербургом остановил работу
В Москве появились экраны с призывом дышать правильно
19.04.2022 13:55
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/CITAlliance
Дисплеи предлагают повторить нехитрое упражнение под названием "4+4+4+4". Так, нужно ровно четыре секунды тратить на вдох, задержку дыхания и выдох. Специалисты отмечают, что это снижает уровень тревожности и усталости.
Где именно в Москве находятся экраны? Насколько помогает такой метод? Какие еще практики дыхания можно использовать? Об этом в эфире радио "Москва FM" рассказали директор по маркетингу коммуникационной группы PRT Андрей Червонский и психотерапевт, медиатор Виктор Макаров.
-
04:24
Москва закроет мотосезон 21 сентября
19.09 16:20
-
04:18
Автомобилисты столкнутся с подорожанием резины
19.09 15:45
-
03:40
Россия возобновит прямые рейсы в Саудовскую Аравию
19.09 15:10
-
04:57
У российских геймеров засбоил Discord
19.09 14:35
-
04:52
Московские ярмарки выходного дня переходят на зимний режим
19.09 14:00
-
04:51
Семейная ипотека может остановиться до конца года
19.09 13:25
Подкасты
-
Композитор Никола Мельников – о том, как звучит любовьКак звучит любовь и как звучит любимый любимый город для коренного москвича, композитора, пианиста, неоромантика и продюсера электронной музыки Николы Мельникова?
06.11.2024 12:00
-
Чувашия – скрытое этническое сокровище РоссииВ подкасте "Дома хорошо" – директор Агентства по развитию туризма и индустрии гостеприимства Чувашской Республики Ольга Седых. Узнаем, почему Чувашию называют краем ста тысяч песен, ста тысяч слов и ста тысяч вышивок.
05.11.2024 12:00
-
"Новое общество художников" и "Ночь искусств-2024"Илья Авербух представляет свое самое популярное шоу "Кармен", режиссер Алексей Франдетти рассказывает про музыкально-театральный эксперимент в рамках "Ночи искусств", а мы собираемся в Музей русского импрессионизма.
03.11.2024 00:00
-
Ведущий Александр Анатольевич – о лучших годах MTV и собственных принципахЛегендарный виджей MTV рассказал Алле Омелюте, что такое имидж и почему он считает своим главным достижением воспитание собственного сына.
02.11.2024 12:00