Новости
-
07.11.2024 13:25
Москвичам напомнили, какие налоги им нужно оплатить до 2 декабряВ их числе как уже привычные гражданам сборы, так и относительно новые
-
07.11.2024 12:50
Росстандарт утвердил первые нормативы для отечественных ноутбуковОдин из ГОСТов разъясняет такие термины, как, например, мобильный компьютер и виртуальная клавиатура, а второй определяет требования к их безопасности
В Москве появились экраны с призывом дышать правильно
19.04.2022 13:55
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/CITAlliance
Дисплеи предлагают повторить нехитрое упражнение под названием "4+4+4+4". Так, нужно ровно четыре секунды тратить на вдох, задержку дыхания и выдох. Специалисты отмечают, что это снижает уровень тревожности и усталости.
Где именно в Москве находятся экраны? Насколько помогает такой метод? Какие еще практики дыхания можно использовать? Об этом в эфире радио "Москва FM" рассказали директор по маркетингу коммуникационной группы PRT Андрей Червонский и психотерапевт, медиатор Виктор Макаров.
-
04:44
Москва предлагает землю под частные дома
23.09 15:05
-
04:35
России придется удвоить площади виноградников для импортозамещения вина
23.09 14:30
-
50:10
"Поймать звезду": Burito
23.09 14:00
-
04:40
Алименты предложили увеличить до 40 тысяч рублей
23.09 13:55
-
04:25
Четверо детей погибли из-за пищевого отравления в Красноярском крае
23.09 13:20
-
05:56
Желающим увеличить грудь рекомендуют поторопиться
23.09 12:45
Подкасты
-
Композитор Никола Мельников – о том, как звучит любовьКак звучит любовь и как звучит любимый любимый город для коренного москвича, композитора, пианиста, неоромантика и продюсера электронной музыки Николы Мельникова?
06.11.2024 12:00
-
Чувашия – скрытое этническое сокровище РоссииВ подкасте "Дома хорошо" – директор Агентства по развитию туризма и индустрии гостеприимства Чувашской Республики Ольга Седых. Узнаем, почему Чувашию называют краем ста тысяч песен, ста тысяч слов и ста тысяч вышивок.
05.11.2024 12:00
-
"Новое общество художников" и "Ночь искусств-2024"Илья Авербух представляет свое самое популярное шоу "Кармен", режиссер Алексей Франдетти рассказывает про музыкально-театральный эксперимент в рамках "Ночи искусств", а мы собираемся в Музей русского импрессионизма.
03.11.2024 00:00
-
Ведущий Александр Анатольевич – о лучших годах MTV и собственных принципахЛегендарный виджей MTV рассказал Алле Омелюте, что такое имидж и почему он считает своим главным достижением воспитание собственного сына.
02.11.2024 12:00